憧れのバレリーナのようなシルエットを手に入れたい。
長き年月を経て完成した美の結晶である芸術、バレエ。トップ・ダンサー西島千博が、バレエを構築する基礎であるストレッチと、日本人に愛され続ける伝統的なラジオ体操の二つを融合させました。優雅なヴァイオリンの音色が奏でるのは、誰の耳にも親しいあのメロディ。体が自然と動き出し、無理なく気軽に続けられます。このバレエ・ストレッチで身体から心まで美しく磨き上げましょう。
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西島千博
バレエ・ストレッチ ラジオ体操第一
2009年5月15日発売
- 発売元：
- ポニーキャニオン
- 内容：
- バレエ・ダンサー・西島千博が、バイオリンとピアノの調べをバックに、優雅にラジオ体操を踊る(楽曲はもちろんラジオ体操のテーマ)!!
見事に完成された肉体美と、バレエダンサーならではのしなやかな動きを、シンプルかつアーティスティックな＜映像美＞で表現。
バレエ・ストレッチの意識が加わることで、ラジオ体操の持つ高い運動効果がさらにアップ!!
※ラジオ体操第一を収録
- ￥500
西島千博
バレエ・ストレッチ ラジオ体操第二
2009年5月15日発売
- 発売元：
- ポニーキャニオン
- 内容：
- バレエ・ダンサー・西島千博が、バイオリンとピアノの調べをバックに、優雅にラジオ体操を踊る(楽曲はもちろんラジオ体操のテーマ)!!
見事に完成された肉体美と、バレエダンサーならではのしなやかな動きを、シンプルかつアーティスティックな＜映像美＞で表現。
バレエ・ストレッチの意識が加わることで、ラジオ体操の持つ高い運動効果がさらにアップ!!
※ラジオ体操第二を収録。
- ￥500
西島千博
バレエ・ストレッチ 基礎トレーニング
2009年5月15日発売
- 発売元：
- ポニーキャニオン
- 内容：
- バレエ・ダンサー・西島千博がバレエの前後に行なうストレッチをベースに考案された＜バレエ・ストレッチ＞。バレエの基礎となるストレッチには、健康に美しくなる為の要素が満載!!
※基礎トレーニングを収録
- ￥500
■ 西島千博プロフィール
